Renungan

Saya petik dari majalah Rapi bertarikh 15hb Mac 2009, "Mengambil pelbagai vitamin atau suplemen setiap hari boleh mengurangkan rasa lapar. Kajian yang dilakukan oleh Fred Hutchinson Cancer Research Centre terhadap 15,000 pesakit kanser yang mengambil multivitamin seperti B6, B12 atau kromium selama beberapa tahun berjaya menurunkan berat badan sehingga 14 paun berbanding mereka yang tidak mengamalkan pengambilan multivitamin. para doktor berpendapat, kehilangan nutrisi utama boleh menyebabkan rasa lapar dan kromium boleh membantu menormalkan kandungan gula dalam darah, menerusnya mengawal nafsu makan".